Mycket som händer
Ja precis som rubriken säger, det är mycket som händer just nu. Mest bra saker villl jag säga.
Vi är tillbaka efter en fantastiskt avkopplande semester i Khao Lak, Thailand. Vi har hunnit medd att snorkla, äta massa god mat och bara spendera tid tillsammans. Lyckligtvis har vi fått lite färg också.
Johan åkte till Trysil idag, och eftersom jag inte har så mycket pengar just nu fick jag stanna hemma. Han åkte med Anna (hans syster) och jag är glad att de kom iväg eftersom det är något de ha sett fram emot sen sist vi var där för över ett år sedan.
När jag kom hem från Thailand var jag väldigt utvilad, men det vände ganska snart. Hade tjugotusen saker att ta ikapp, samtidigt som jag skulle gör allt som de andra gjorde. Blev lite mycket, som gjorde att jag kommer få göra en omtenta i Branschgeografi. Skönt ändå att få göra om det, och hinna plugga för att få ett bättre resultat.
Den 5 maj åker jag på LIA (Lärande I Arbete) aka Praktik. Jag kommer göra min praktik i Göteborg på STS, som jag även kommer jobba för i London i sommar. Jag fick alltså jobbet som språkreseledare, och blev erbjuden jobb på den kursen jag absolut helst ville åka på. Jag kommer vara språkreseledare för 13-18åringar som ska åka på fotbollsläger. Det ska bli så jävla roligt!
Innan dess ska jag åka till London på en förberedelse/semester-resa. För att kunna göra ett bra arbete vill jag gärna åka dit innan för att få lite bättre lokalkännedom. Har dessutom en förhoppning om att hinna träffa lite vänner och kanske ta en shoppingrunda eller två på Primark. Har bokat flyg och hostel redan så nu är det bara att vänta! :)
När jag kommer hem, är jag bara tillbaka för en vecka och sedan åker jag tillbaka för att jobba.
Vad gäller hälsan känner jag mig väldigt nöjd. När vi kom hem från Thailand hade jag gått ner lite i vikt och det gjorde att motivationen höll i sig. Jag har tränat rätt mycket, vilket tyvärr har gjort att jag fått lite ont i knän och höfter igen, så de senaste två dagarna har jag inte vågat åka till gymmet. Har tränat lite på mitt Wii fit istället men känner inte att det ger så mycket, så imorgon kanske det blir en sväng till gymmet iallafall, kanske blir simning eller crosstrainer. Motivationen blir ju bara högre och högre för varje gång man ser resultat och det är riktigt kul. Inte nog med att resultatet gör mig glad - jag mår mycket bättre också! Jag vaknar oftare utvilad nu, trots att jag inte sovit tillräckligt många timmar, och när jag är trött är det på ett helt annat sätt än tidigare. Eftersom jag inte äter en massa sötsaker, och undviker "dåliga" kolhydrater så gott det går, har det värsta sötsuget försvunnit. Den fantastiska känslan av att kunna åka till affären och känna att man inte ens VILL ha något, den gör att jag känner mig stark och ökar självförtroendet. Även om jag kan vara lite småsugen ibland VILL jag INTE ha!
Vi är tillbaka efter en fantastiskt avkopplande semester i Khao Lak, Thailand. Vi har hunnit medd att snorkla, äta massa god mat och bara spendera tid tillsammans. Lyckligtvis har vi fått lite färg också.
Johan åkte till Trysil idag, och eftersom jag inte har så mycket pengar just nu fick jag stanna hemma. Han åkte med Anna (hans syster) och jag är glad att de kom iväg eftersom det är något de ha sett fram emot sen sist vi var där för över ett år sedan.
När jag kom hem från Thailand var jag väldigt utvilad, men det vände ganska snart. Hade tjugotusen saker att ta ikapp, samtidigt som jag skulle gör allt som de andra gjorde. Blev lite mycket, som gjorde att jag kommer få göra en omtenta i Branschgeografi. Skönt ändå att få göra om det, och hinna plugga för att få ett bättre resultat.
Den 5 maj åker jag på LIA (Lärande I Arbete) aka Praktik. Jag kommer göra min praktik i Göteborg på STS, som jag även kommer jobba för i London i sommar. Jag fick alltså jobbet som språkreseledare, och blev erbjuden jobb på den kursen jag absolut helst ville åka på. Jag kommer vara språkreseledare för 13-18åringar som ska åka på fotbollsläger. Det ska bli så jävla roligt!
Innan dess ska jag åka till London på en förberedelse/semester-resa. För att kunna göra ett bra arbete vill jag gärna åka dit innan för att få lite bättre lokalkännedom. Har dessutom en förhoppning om att hinna träffa lite vänner och kanske ta en shoppingrunda eller två på Primark. Har bokat flyg och hostel redan så nu är det bara att vänta! :)
När jag kommer hem, är jag bara tillbaka för en vecka och sedan åker jag tillbaka för att jobba.
Vad gäller hälsan känner jag mig väldigt nöjd. När vi kom hem från Thailand hade jag gått ner lite i vikt och det gjorde att motivationen höll i sig. Jag har tränat rätt mycket, vilket tyvärr har gjort att jag fått lite ont i knän och höfter igen, så de senaste två dagarna har jag inte vågat åka till gymmet. Har tränat lite på mitt Wii fit istället men känner inte att det ger så mycket, så imorgon kanske det blir en sväng till gymmet iallafall, kanske blir simning eller crosstrainer. Motivationen blir ju bara högre och högre för varje gång man ser resultat och det är riktigt kul. Inte nog med att resultatet gör mig glad - jag mår mycket bättre också! Jag vaknar oftare utvilad nu, trots att jag inte sovit tillräckligt många timmar, och när jag är trött är det på ett helt annat sätt än tidigare. Eftersom jag inte äter en massa sötsaker, och undviker "dåliga" kolhydrater så gott det går, har det värsta sötsuget försvunnit. Den fantastiska känslan av att kunna åka till affären och känna att man inte ens VILL ha något, den gör att jag känner mig stark och ökar självförtroendet. Även om jag kan vara lite småsugen ibland VILL jag INTE ha!
Idag var värsta dagen på länge för jag var verkligen riktigt sugen, eftersom jag fick ett påskägg häromdagen. Det står fortfarande oöppnat på diskbänken vilket innebär att jag ännu en gång varit stark, men idag var det något svårare än vad det varit tidigare. Jag vill verkligen att det ska fortsätta som förut, att jag inte ens behöver tänka en extra gång för att låta bli.
Jag känner ändå att man måste få unna sig, någon gång ibland och förr när jag haft den inställningen har jag alltid hittat på anledningar att fira eller unna sig, men inte längre. Jag kan begränsa mig och detsamma gäller med mat. Jag har haft en tendens att överäta tidigare, då har jag ätit mig övermätt och ibland nästan kräkmätt. Nu äter jag tills jag är nöjd och sedan slutar jag äta. Jag påminner mig själv, numera mer undermedvetet om att jag mår sämre av att äta mer, även om det smakar bra, och att jag definitivt inte går ner i vikt om jag fortsätter äta trots att jag är lagom mätt. Vill så gärna nå min första delmålvikt innan jag åker till London första gången (7 juni) och jag ser inte det som något omöjligt. Jag behöver gå ner ca 2 kg till för att nå dit, och jag har faktiskt 7 veckor dit.
Mäter även kroppen med måttband, så det är inte bara vågen som spelar roll. Så länge jag ser positiva resultat är jag glad!
Något som är viktigt när man vill gå ner i vikt är sömn, därför tänker jag nu gå och lägga mig! :D God natt!!
Jag känner ändå att man måste få unna sig, någon gång ibland och förr när jag haft den inställningen har jag alltid hittat på anledningar att fira eller unna sig, men inte längre. Jag kan begränsa mig och detsamma gäller med mat. Jag har haft en tendens att överäta tidigare, då har jag ätit mig övermätt och ibland nästan kräkmätt. Nu äter jag tills jag är nöjd och sedan slutar jag äta. Jag påminner mig själv, numera mer undermedvetet om att jag mår sämre av att äta mer, även om det smakar bra, och att jag definitivt inte går ner i vikt om jag fortsätter äta trots att jag är lagom mätt. Vill så gärna nå min första delmålvikt innan jag åker till London första gången (7 juni) och jag ser inte det som något omöjligt. Jag behöver gå ner ca 2 kg till för att nå dit, och jag har faktiskt 7 veckor dit.
Mäter även kroppen med måttband, så det är inte bara vågen som spelar roll. Så länge jag ser positiva resultat är jag glad!
Något som är viktigt när man vill gå ner i vikt är sömn, därför tänker jag nu gå och lägga mig! :D God natt!!
XXX
Kommentarer
Trackback
