Recept på sjukhussoppan!
SJUKHUSETS SLANKA DUNDERSOPPA!!
6 stora lökar
2 burkar tomater
1 litet vitkålshuvud
2 gröna paprikor
4 stora morötter
1 selleri
1 purjolök
6 buljongtärningar
Skär grönsakerna i bitar. Täck med vatten och koka i ca 1 timme. Tillsätt soja efter behag. När du känner dig hungrig kan du äta hur mycket soppa du vill.
Denna soppan innehåller nästan inga kalorier.
Dag 1: Ät olika frukter, alla utom banan. Plus hur mycket soppa du vill.
Dag 2: Ät olika grönsaker, råa eller kokta. Undvik ärtor, bönor och säd. Plus hur mycket soppa du vill.
Dag 3: Ät frukt och grönsaker, alla sorter utom banan och potatis.+soppa
Dag 4: Ät 5-8 bananer och drick 5-8 glas lättmjölk + soppa
Dag 5: Ät 6 tomater och ca 280-340gr nöttkött och drick minst8 glas vatten för att gämna till syrabalansen. + soppa
Dag 6: Ä nöttkött och grönsaker så mycket du vill+ soppa.
Dag 7: Ät och drick mörkt ris, grönsaker, frukt, sockerfri saft, te eller kaffe under hela dagen+ soppa
Huddinge sjukhus lovar dig att du går ner 4-7 kilo i veckan och mår bra av denna diet.
Du får äta hur mycket du vill och går ändå ner i vikt. De ämnena som valts ut förbränner kalorierna snabbare än dom bildar nya.
Följer du ovanstående noga kommer dessutom alla dina matsmältningsorgan att bli renare och friskare.
Litet tips till er som behöver/vill gå ner i vikt!!
XXX
Kommentarer
Trackback
