Packes Syrra

Den kommande månaden kommer kräva massor med fokus. Dels för att jag har examensarbete men också för att jag samtidigt kommer jobba på VIA Egencia. 

Dessutom kommer jag köra fullt fokus på att nå min målvikt. Jag har en förhoppning att hinna och orka träna. Jag vet att det är smart att göra det eftersom det ger energi. 

 

Jag ser fram emot att gå ner i vikt eftersom det gör att jag mår så mycket bättre. Jag mår bättre i kroppen eftersom jag orkar mer, och jag mår dessutom bättre psykiskt eftersom jag blir mer nöjd med mig själv och får bättre självförtroende. 

 

Jag vet att en lägre vikt inte gör mig till en bättre person men jag har lärt mig att det viktigaste är att trivas med sig själv och jag trivs bra mycket bättre med färre kilon att bära på. 

 

Jag vet inte om känslan över att jag trivs bättre när jag väger mindre beror på "samhällsideal" eller om det hade varit samma utan dem. Jag tror inte att kroppsidealen är bra som de ser ut idag, eftersom många mår dåligt över sin vikt, kropp och utseende, men någonstans tror jag att utan dessa ideal hade världen varit ännu fetare än vad den är idag. 

 

Idag är det fler människor som är överviktiga än undernärda (nästan dubbelt så många enligt worldometers). Att lida av svält är nästan alltid ofrivilligt, men att vara överviktig tror jag är människans eget "verk". Vi väljer vad vi äter och hur vi använder den energin vi tillför i form av mat (och läsk, och godis, och fikabröd). Jag tror också attt det handlar om "because I can". Många fler människor har pengar till mat, och mycket mat. Det faktum att skräpmat ofta är billigare än hälsosam mat är förmodligen också en bidragande faktor, i kombination med att den aktuella skräpmaten även går snabbt och är lätt att få tag i, typ runt varje hörn (för vi människor har ju så jävla ont om tid). Att många ser snabbmat som lyx kanske också kan vara en orsak?

 

Som sagt, jag tror inte att hysterin är bra och att folk mår dåligt över det, men jag tror att kroppsidealen håller oss någorlunda motiverade att inte äta ihjäl oss...